L'hypnose vous accompagne
pour améliorer votre bien-être à Paris 3
L’hypnose pour le bien-être : de quoi s’agit-il ?
Vous vous sentez préoccupé.e, stressé.e, ou dépassé.e par vos émotions ? Vous aimeriez retrouver calme et sérénité dans votre quotidien ? Découvrez comment notre méthode d'hypnose bien-être peut vous accompagner dans cette phase.
Au sein de l’Institut Hypnose et Méthodes Douces situé à Paris 3, nous vous soutenons dans toutes vos problématiques bien-être : stress, sommeil, ruminations, deuils, séparations, peurs, phobies, traumatismes, dépression, burn-out, douleurs aiguës ou chroniques…
Nous vous aidons à retrouver votre liberté, naturellement et sans médicament, grâce à cette thérapie brève qu’est l’hypnose bien-être. Grâce à une méthode d’accompagnement personnalisée et une équipe rigoureusement formée, retrouvez définitivement une vie calme et apaisée, en quelques séances.
Nos 3 spécialités en hypnose bien-être
Confiance en soi / estime de soi
Stress / anxiété
Sommeil
Découvrez comment l'hypnose peut vous aider à vous sentir mieux
Qu’il s’agisse de mieux gérer son stress, faire disparaître les crises d’angoisse, ses troubles obsessionnels compulsifs, accompagner une sortie de dépression ou de burn-out, vaincre ses phobies, reprendre confiance en soi, retrouver un sommeil réparateur, arrêter de se ronger les ongles, etc… Il est parfois difficile de parvenir seul à surmonter ses difficultés.
L'hypnose bien-être est une réponse naturelle et efficace, qui peut apporter un véritable soulagement et un sentiment de mieux être dans ces différents domaines.
- En travaillant avec l'inconscient, le praticien en hypnose de l’IHMD Paris 3 peut aider à identifier et à traiter les sources profondes du stress, permettant ainsi une réduction significative des symptômes.
- L'hypnose bien-être peut également jouer un rôle crucial dans l'amélioration de la qualité du sommeil en favorisant la détente et en aidant à instaurer des habitudes de sommeil saines.
- Les phobies et les peurs irrationnelles peuvent être traitées avec succès grâce à l’hypnose afin de réduire l'angoisse associée à ces situations.
- En utilisant des techniques d'hypnose, il est possible de réduire l'intensité de la douleur en ciblant les perceptions et les réactions physiques liées à la douleur, offrant ainsi un soulagement tangible.
- Les traumatismes (liés à une agression ou un événement inattendu), les deuils, les séparations douloureuses, le manque de confiance en soi (pour la prise de parole en public par exemple) ou d’estime en soi peuvent également être accompagnés efficacement avec l’hypnose.
- Au sein de l’Institut Hypnose et Méthodes Douces Paris 3, de nombreuses personnes ont pu retrouver une vie plus équilibrée et apaisée en faisant face au stress, aux angoisses, à la douleur et autres difficultés.
Retrouver un sommeil réparateur avec Elisa Marseau, experte en accompagnement des troubles du sommeil
L'hypnose est une approche efficace pour améliorer la qualité du sommeil. Grâce à l'hypnose pour un meilleur sommeil, vous allez pouvoir retrouver un rythme de sommeil régulier et réparateur. Durant une séance d'hypnose axée sur le sommeil, la praticienne utilise des suggestions et des techniques spécifiques pour détendre le corps et l'esprit, favorisant ainsi l'endormissement et le maintien d'un sommeil profond et réparateur.
L'hypnose pour un meilleur sommeil peut également aider à traiter les problèmes sous-jacents tels que l'insomnie, les cauchemars ou les troubles du sommeil liés au stress. Grâce à l'hypnose, de nombreux consultant.es ont pu retrouver un sommeil paisible et rétablir un équilibre essentiel dans leur vie.
Découvrez comment se déroulent nos accompagnements en hypnose bien-être
Vous êtes unique, alors chaque séance est pensée sur mesure. Nos accompagnements démarrent par un premier rendez-vous pour déterminer votre objectif, une séance au cours de laquelle un travail préparatoire est engagé.
Ensuite, selon problématique, un forfait de 3 séances ou un accompagnement à la carte vous sera proposé. Les accompagnements à la séance concernent principalement les problématiques conjoncturelles comme, par exemple, des problèmes de sommeil ou du stress survenant en amont d'un événement programmé.
Des séances supplémentaires sont toujours envisageables.
Découvrez ici comment se déroulent les séances d’hypnose bien-être proposées par les experts en hypnose au sein de l'IHMD Paris 3.
Les engagements de nos experts en hypnose bien-être
Avec nos praticiens, vous ne serez pas seul.e
Nos experts en hypnose bien-être vous accompagnent à chaque étape de votre parcours, du premier au dernier rendez-vous. Même après votre thérapie, ils restent disponibles si vous en ressentez le besoin. Au fil des séances, vous recevrez tous les outils nécessaires pour devenir pleinement autonome dans l’atteinte de votre objectif.
Libérez-vous naturellement
Grâce à des protocoles éprouvés et à votre propre motivation, grâce à l’hypnose, vous amorcez un changement profond, sans médicaments ni solutions artificielles. L’hypnose a déjà transformé la vie de centaines de personnes, leur offrant plus de sérénité et d’équilibre.
Un changement progressif et durable
Parce que chaque parcours est unique, notre accompagnement est entièrement personnalisé. Cette approche sur-mesure facilite votre progression et vous permet d’atteindre vos objectifs plus facilement que vous ne l’imaginez. Votre transformation devient réelle.
Un bien-être qui rayonne dans toute votre vie
En choisissant cet accompagnement, vous faites le choix d’un mieux-être durable. Les bénéfices de l’hypnose s’étendent bien au-delà de votre objectif initial, impactant positivement votre quotidien. Plus serein.e et aligné.e, vous avancez avec confiance vers un nouvel équilibre.
Oréade
Je me suis débarrassé de mes insomnies chroniques. Déjà après la première séance, ça s'est amélioré. Après quelques semaines, je m'endormais rapidement.
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