Arrêt du tabac par l'hypnose à Paris :
la solution naturelle pour en finir avec la cigarette
Faire le choix de l'hypnose pour le sevrage tabagique à Paris
Vous souhaitez arrêter de fumer ou de vapoter définitivement ? Débarrassez-vous de votre dépendance au tabac et/ou à la cigarette électronique grâce à l'hypnose arrêt du tabac à Paris.
Cette méthode douce et naturelle est reconnue pour son efficacité, sa simplicité et ses résultats durables. L’hypnose permet d’arrêter de fumer sans stress, sans frustration et sans avoir recours à des médicaments.
En reprogrammant vos comportements inconscients, l’hypnose pour arrêter de fumer vous aide à surmonter votre addiction. Comme plus de 800 personnes qui ont déjà fait confiance à l’Institut Hypnose et Méthodes Douces (IHMD) à Paris, faites le premier pas vers une vie plus saine et sans tabac.
L'hypnose est une méthode simple et efficace pour celles et ceux qui souhaitent arrêter de fumer de façon durable.
Découvrez comment l'hypnose peut vous aider à arrêter de fumer définitivement
L’hypnose est une méthode qui s’appuie sur des techniques de suggestion mentale pour modifier vos comportements inconscients. L'hypnose agit au niveau du subconscient, ce qui permet de changer les habitudes profondément enracinées et les schémas de comportement liés au tabagisme. L'hypnose renforce votre volonté d'arrêter de fumer et augmente votre motivation à atteindre cet objectif durablement. C’est une méthode qui va chercher à modifier votre comportement et vos gestes par rapport à la cigarette ou à la cigarette électronique.
Concrètement, l’hypnose pour l’arrêt du tabac agit en trois étapes principales :
Identifier les déclencheurs et les automatismes :
Au cours d’une séance, le praticien vous aide à identifier les situations, émotions ou contextes qui vous poussent à fumer (stress, ennui, habitudes sociales, etc.).
Reprogrammer votre inconscient :
Sous un état de relaxation profonde, l’hypnothérapeute utilise des suggestions positives pour déconnecter le plaisir associé à la cigarette. Votre inconscient intègre l’idée que vous pouvez vivre sans tabac.
Renforcer votre motivation et votre résistance :
L’hypnose vous donne les outils mentaux pour mieux résister aux tentations et éviter les rechutes. Vous développez une nouvelle façon d’aborder les moments où vous avez l’habitude de fumer.
De nombreuses études et témoignages de nos clients démontrent l’efficacité de l’hypnose pour arrêter de fumer.
Les avantages de l'arrêt du tabac par l'hypnose
Comment vivre sans tabac ?
Arrêter de fumer est un défi pour de nombreuses personnes, car l’addiction au tabac combine dépendance émotionnelle et habitudes psychologiques.
- La dépendance émotionnelle : dans des situations de stress ou d'énervement, la cigarette peut devenir un moyen rapide et à portée de main pour gérer ses émotions (stress, énervement, colère...). Il y a pourtant de nombreuses autres façons de gérer ses émotions, de façon plus saine et efficace...comme le font des milliers de non fumeurs tous les jours qui vivent aussi de telles situations. Votre praticien.ne vous donnera les outils pour gérer de façon plus écologique vos émotions.
- La dépendance psychologique : La cigarette est souvent associée à des moments spécifiques de la journée (pause-café, temps de réflexion personnelle, sorties entre amis, …). Elle devient un automatisme et un « réflexe » difficile à briser.
L’hypnose, quant à elle, aborde le problème de manière globale. En travaillant directement sur l’inconscient, elle aide à reprogrammer vos comportements et à déconditionner ces habitudes profondément ancrées.
Parce qu’elle prend en compte les mécanismes de l’addiction au tabac psychologique et physique émotionnelle, l’hypnose est une alternative efficace et durable pour arrêter de fumer. L'hypnose permet de renforcer la volonté ce qui augmente considérablement le taux de réussite de cette méthode.
Alexandre Ampilhac, praticien en hypnose, spécialiste de l'arrêt du tabac, du cannabis, de la cigarette électronique
L’hypnose pour arrêter de fumer définitivement. Découvrez comment l’hypnose peut vous libérer du tabac. En présentiel ou à distance, mon protocole vous permettra de dire définitivement adieu à la cigarette.
En quoi consiste notre programme pour arrêter de fumer avec l'IHMD ?
Découvrez comment se déroulent les accompagnements arrêt du tabac proposés par les experts en hypnose au sein de l'IHMD Paris 3.
Nos accompagnements démarrent par un premier rendez-vous pour déterminer l'objectif au cours duquel un travail préparatoire est engagé. Ensuite, une séance unique de 2h est programmée pour vous libérer définitivement. Une séance de renforcement est également possible, en cas de nécessité.
Avec nos praticiens, vous ne serez pas seul.e
Les experts et expertes du pôle vous accompagneront du premier au dernier rendez-vous de cette thérapie brève et resteront disponibles ensuite, si vous en ressentez le besoin.
Au fil des séances, tous les outils vous permettant de devenir autonome dans l’atteinte de votre objectif vous seront fournis.
Vous vous libérez naturellement
Associés à votre motivation, nos protocoles d’accompagnement, vous conduiront à changer votre vie de façon naturelle et sans médicaments. L’hypnose a déjà fait ses preuves auprès de centaines de milliers de personnes qui ont pu retrouver une vie plus apaisée. Pourquoi ne serait-ce pas votre tour aujourd’hui ?
Vous atteignez votre objectif durablement
Nos parcours sont conçus pour être adaptés à la situation de chacun, et c’est cette personnalisation qui participe aussi à la réussite de votre accompagnement. Votre objectif vous paraîtra plus simple que ce que vous imaginez. Votre libération n’en sera que plus facile.
Un bien-être profond qui irradie toute votre vie
Ce nouveau départ, que vous vous autorisez à vivre, ne sera peut-être que la première étape d’autres changements positifs dans votre vie. En choisissant notre accompagnement, vous vous faites à vous-même, un merveilleux cadeau.
Les témoignages clients
Alexandre est une personne bienveillante sérieuse, à l’écoute et très encourageante. J’ai suivi les séances d’hypnose pour m’accompagner ma perte de poids et je suis très contente car le résultat commence à se voir. Les astuces d’Alexandre m’aide quotidiennement. Un grand merci !!
Lire la suite...Alexandre est une personne exceptionnellement bienveillante, sérieuse et toujours à l’écoute. Consulté auparavant pour des séances d’hypnose puis pour l’arrêt du tabac, j’ai décidé d’essayer l’impédancemètre pour en apprendre un peu plus sur la composition de mon corps. Toujours satisfait, je reviendrai bientôt !
Lire la suite...Très bonne équipe. Alex et Élisa se concentrent bien sur ma situation actuelle (qui est le bon moment pour changer, comprendre la dynamique et la détente... Une équipe au TOP ! C'EST PARTI !
Lire la suite...bon écoute du problème, séance d'hypnose agréable
Lire la suite...Très ravi de mon accompagnement avec M. Ampilhac. Je dois dire que j'étais un peu apeuré par l'idée de me faire hypnotiser mais tout s'est finalement très bien passé. Mon accompagnement date d'il y a 6 mois et en seulement 2 séances ça a complètement changé ma vie. Mes amis me l'ont fait remarquer d'ailleurs. Lors des apéros je suis moins attiré par les gâteaux apéritifs. Il m'arrive même de refuser de terminer un bol de cacahouètes ou autres, alors que par le passé on savait que j'étais toujours là pour terminer les plats. Même si l'hypnotiseur était très sympathique je n'ai clairement pas envie de revenir le voir! :-)
Lire la suite...Pour une première découverte de l hypnose, j etais un peu dubitative et un brin méfiante. Mais la gentillesse et l'écoute m'ont rassurées. Je conseille cette duo de praticiens !! Ils sont vraiment complementaires de part leurs approches. Mais l essentiel : bien-être assuré en repartant …
Lire la suite...Je ne sais pas quoi dire mais c'était la première fois que je faisais de l'hypnose. Je ne sais pas si ça a bien marché sur moi mais c'est vrai que j'ai remarqué des changements aussi quand je mange. Ça n'a pas encore changé complètement comme je voulais mais c'est pas mal. Donc chacun se fera son idée.
Lire la suite...A l’écoute, elle sait comment répondre à vos besoins. J’ai énormément avancé en seulement 2 séances et le changement se fait déjà ressentir, merci Elisa !
Lire la suite...Je ne connaissais pas du tout l'impedancemetre avant de venir. C'est étonnant. Tout m'a été expliqué par Alexandre et ça m'a permis d'en parler à ma salle de sport. Je crois que des amies vont prendre rdv.
Lire la suite...Quel bel accompagnement qui m'a permis de débloquer énormément de chose. Plusieurs outils différents ont été utilisés durant les séances et cela a été judicieux à chaque fois. Je recommande ! Beaucoup d'écoutes, de douceur et de justesse. Merci beaucoup
Lire la suite...Excellente praticienne, Élisa Marseau a su prendre le temps pour m'écouter. Et m'aider à resoudre mon problème en allant à l'essentiel de mes demandes, Je recommande vivement
Lire la suite...Merci monsieur Ampilhac. Très satisfait je recommande.
Lire la suite...Élisa est très à l’écoute et bienveillante. Très professionnelle. Je recommande vivement.
Lire la suite...Compétente et à l’écoute pour un suivi personnalisé, je recommande à 100%
Lire la suite...Un grand merci à Élisa pour son accompagnement, je me suis sentie écoutée, comprise, et accompagnée avec beaucoup de douceur. Je vous la recommande les yeux fermés
Lire la suite...Superbe expérience, très bonne écoute et de très bons conseils. Sorti de séance avec un magnifique mieux être et une belle confiance en moi. Praticienne douce, voix agréable, que demander de plus à part avoir d'autres problèmes à régler pour y retourner !
Lire la suite...Mme Marseau, est bienveillante. Je me suis sentie tout de suite très à l'aise et surtout en confiance. Parler de soi n'est pas toujours chose simple et pourtant tout s'est passé avec une telle fluidité. Je suis allée voir Mme Marseau pour un problème de poids et bien sûr pas que.. La question de poids n'est pas que une question de régime..!!. Grâce à cet accompagnement, j' ai appris à m'écouter et aussi à écouter mon corps.. J'ai perdu 15 kilos.. Merci Mme Marseau...d'avoir su m'écouter, me conseiller...et aussi m'accompagner dans ce changement..
Lire la suite...Je fais du sport, de façon régulière et intense. Je souhaitais prendre de l" epaisseur", du muscle, afin de me sentir ➕️ d assurance. Les tests tous les 3 mois me permettent de visualiser de façon objective l'évolution de mon corps, je recommande vivement aux sportifs !
Lire la suite...J'ai entamé un accompagnement à la perte de poids... Et quelle belle découverte ! On arrête les restrictions, calculs complexes... et on se concentre sur nos ressentis. J ai perdu 12 kg en 6 mois, et j ai continué. La plus grande surprise : c est le test d impédancémetrie ! Quand on a perdu du poids, l image réelle de notre corps n arrive pas à notre cerveau et à nos yeux. Cet examen m a permis d edecouvrir que j avais plus de muscles que la moyenne des femmes de mon âge, une ossature supérieure... cela ne correspondait pas à mes presuppositions. Tout etait tres harmonieux... juste à refaire dans 6 mois afin d observer les modifications. Un grand merci pour cet accompagnement, qui ouvre des possibles, tout en commençant à perdre du poids avant même la séance d hypnose ! Foncez auprès de cette équipe complémentaire et performante dans leur domaine.
Lire la suite..."J’étais un peu sceptique sur l’hypnose au début. J’ai d’ailleurs annulé mon premier rendez-vous et je suis vraiment désolé. Mais au final c’est vrai qu’après 3 séances je me suis senti libéré de quelque chose. Ça fait déjà un an que je suis venu vous voir. Beaucoup de choses ont changé pour moi en positif. Je ne me jette plus sur la nourriture quand je suis énervé et surtout je suis beaucoup plus en paix avec mon corps, même si j’en suis encore un peu insatisfait. Mais ça me bloque moins qu’avant. "
Lire la suite..."Au premier rendez-vous la praticienne m'a bien expliqué les différentes étapes de l'accompagnement. J'ai été rassurée alors je me suis lancée. Les premières semaines étaient un peu difficiles et puis au fil du temps j'ai pris de nouvelles habitudes grâce aux conseils et à l'accompagnement sous hypnose. C'était rassurant d'être suivie toujours par la même personne et j'ai vraiment senti que l'accompagnement était personnalisé, c'est vraiment un plus je trouve. "
Lire la suite...Difficile d'expliquer ce que j'ai ressenti, mais dès la première séance j'étais encore plus motivé pour perdre mes kilos en trop. Les séances se sont enchaînées et au fur et à mesure j'ai commencé à perdre du poids. C'est progressif mais je sens vraiment le changement.
Lire la suite...Merci beaucoup ! Franchement je suis hyper contente. Je faisais 75 kilos depuis des années et là depuis plusieurs mois je suis stabilisée à 68 kilos. C'est top. Merci beaucoup !
Lire la suite...Depuis des années je faisais plein de régimes différents avec à chaque fois une perte de poids mais les kilos revenaient dès que j'arrêtais. Avec l'hypnose, j'ai pris de nouvelles habitudes sans régime. Je sens que c'est plus durable. C'est ça que je trouve top
Lire la suite...Lors de mon premier rdv je faisais 124 kilos. En l'espace de 5 mois j'ai déjà perdu 35 kilos et mon amincissement se poursuit !
Lire la suite...Incroyable! Je ne comprends pas ce qui s’est passé mais c’est juste incroyable! J’étais accro au sucre et après la séance ça a complètement changé. Je n’en reviens pas.
Lire la suite...J'avais quelques kilos à perdre après mon accouchement. En quelques séances j'ai senti les changements, je me sens déjà mieux, je suis ravie !
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Création et référencement du site par
Très bon contact Me suis trouvée en confiance
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